Category:

Gezondheidszorg en maatschappelijke dienstverlening

Ontstoken tandvlees: Oorzaken, behandeling en preventie

by Max Prinsze 30 juni 2023

written by Max Prinsze

Heb je last van ontstoken tandvlees? Je bent niet alleen. Ontstoken tandvlees, ook wel bekend als gingivitis, is een veelvoorkomend probleem dat veel mensen treft. In deze blog van Superpress bespreken we de oorzaken, hoe het behandeld kan worden en wat je kunt doen om het te voorkomen.

Wat is ontstoken tandvlees?
Oorzaken van ontstoken tandvlees
Ontstoken tandvlees behandelen
Wat te doen bij ontstoken tandvlees?
Spoelen
Voorkomen is beter dan genezen

1. Wat is ontstoken tandvlees?

Gingivitis is een ontsteking van het vlees rondom je tanden en kiezen. Het wordt vaak veroorzaakt door de ophoping van tandplak, een kleverige laag bacteriën die zich vormt op je tanden. Als tandplak niet regelmatig wordt verwijderd door middel van een goede mondhygiëne, kan het zich onder je tandvleesrand ophopen en ontstekingen veroorzaken.

2. Oorzaken van ontstoken tandvlees

Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan het ontstaan van ontstoken tandvlees. Een slechte mondhygiëne is een belangrijke oorzaak, maar ook andere factoren spelen een rol. Roken, een verzwakt immuunsysteem, hormonale veranderingen (zoals tijdens de zwangerschap) en genetische aanleg kunnen het risico vergroten.

Ontstoken tandvlees Oorzaken, behandeling en preventie - Afbeelding in tekst

3. Ontstoken tandvlees behandelen

Gelukkig zijn er verschillende manieren om gingivitis te behandelen. Een goede mondhygiëne is essentieel. Poets je tanden minimaal twee keer per dag met een zachte tandenborstel en gebruik tandzijde om de ruimtes tussen je tanden grondig te reinigen. Daarnaast kan je mondspoelingen gebruiken die speciaal zijn ontwikkeld om het probleem te behandelen.

4. Wat te doen bij ontstoken tandvlees?

Als je last hebt van ontstoken tandvlees, zijn er enkele stappen die je kunt nemen om de symptomen te verminderen. Ten eerste is het belangrijk om regelmatig te spoelen met een zoutwateroplossing. Dit helpt de ontsteking te verminderen en kalmeert het tandvlees. Daarnaast kan je een bezoek brengen aan de tandarts of mondhygiënist voor een professionele reiniging en advies over hoe je jouw mondgezondheid kunt verbeteren.

5. Spoelen

Het spoelen van je mond kan een effectieve manier zijn om ontstoken tandvlees te behandelen. Er zijn verschillende mondspoelingen beschikbaar die speciaal zijn ontwikkeld om ontstekingen te verminderen en het tandvlees te verzorgen. Zorg ervoor dat je een spoelmiddel kiest dat antimicrobiële eigenschappen heeft en helpt bij het verminderen van ontstekingen. Raadpleeg je tandarts voor advies over welke mondspoeling het meest geschikt is voor jou.

6. Voorkomen is beter dan genezen

Het gezegde “voorkomen is beter dan genezen” geldt zeker ook voor gingivitis. Door een goede mondhygiëne te handhaven, regelmatig een tandarts te bezoeken en gezonde eetgewoonten te volgen, kan je het risico aanzienlijk verminderen. Vermijd het gebruik van tabak en beperk de consumptie van suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken. Door deze eenvoudige stappen te volgen, houd je je tandvlees gezond en voorkom je ontstekingen.

30 juni 2023 0 comments

Gezondheidszorg en maatschappelijke dienstverlening

De kracht van zelftesten: Een gids voor het kopen en bestellen van sneltesten

by Max Prinsze 29 juni 2023

written by Max Prinsze

Welkom bij deze blog van Superpress over het kopen van zelftesten. In de afgelopen tijd is er een groeiende behoefte ontstaan aan zelftesten, met name sneltesten, die mensen in staat stellen om in hun eigen vertrouwde omgeving te testen. In dit artikel delen we waardevolle informatie over het kopen van zelftesten en het bestellen van sneltesten, zodat je snel en gemakkelijk kunt bepalen welke test het beste bij jou past. Lees verder om alles te ontdekken over het bestellen van zelftesten.

Waarom zelftesten kopen?
Het belang van sneltesten
Waar zelftesten kopen?
Sneltesten bestellen: waar op te letten?
Conclusie

1. Waarom zelftesten kopen?

Zelftesten zijn een handige manier om inzicht te krijgen in je gezondheid zonder een bezoek aan de huisarts of een kliniek. Met de mogelijkheid om zelftesten te kopen, heb je de vrijheid om je gezondheid in eigen handen te nemen. Of je nu wilt controleren op bepaalde aandoeningen, allergieën of COVID-19, zelftesten bieden een snelle en betrouwbare oplossing.

2. Het belang van sneltesten

Binnen de categorie zelftesten zijn sneltesten bijzonder populair geworden. Sneltesten bieden namelijk de mogelijkheid om binnen enkele minuten resultaten te krijgen, wat erg handig kan zijn in situaties waarin je snel duidelijkheid wilt hebben. Bijvoorbeeld als je voor een reis wilt controleren of je vrij bent van COVID-19. Door sneltesten te bestellen, kun je snel en gemakkelijk toegang krijgen tot deze waardevolle diagnostische tools.

De kracht van zelftesten Een gids voor het kopen en bestellen van sneltesten - Afbeelding in tekst

3. Waar zelftesten kopen?

Als je zelftesten wilt kopen, heb je verschillende opties. Ten eerste kun je terecht bij lokale apotheken en drogisterijen. Zij hebben vaak een assortiment zelftesten beschikbaar. Daarnaast kun je online zelftesten kopen bij gespecialiseerde webshops en apotheken. Het bestellen van zelftesten via internet biedt veel gemak, omdat je de tests eenvoudig kunt vergelijken en thuis kunt laten bezorgen.

4. Sneltesten bestellen: waar op te letten?

Bij het bestellen van sneltesten zijn er een paar belangrijke punten waar je op moet letten. Controleer altijd de betrouwbaarheid en accreditaties van de test. Kies voor testen die zijn goedgekeurd door relevante instanties, zoals het RIVM. Daarnaast is het essentieel om te kijken naar de specificaties van de test, zoals de gevoeligheid en specificiteit. Op die manier kun je er zeker van zijn dat je een kwalitatieve test bestelt.

5. Conclusie:

Zelftesten kopen is een handige en betrouwbare manier om inzicht te krijgen in je gezondheid. Met sneltesten kun je zelfs binnen enkele minuten resultaten krijgen, waardoor je snel duidelijkheid hebt. Of je nu zelftesten wilt kopen bij lokale apotheken of online wilt bestellen, er zijn genoeg mogelijkheden om de juiste test voor jou te vinden. Zorg ervoor dat je altijd let op de betrouwbaarheid en specificaties van de testen voordat je een aankoop doet. Begin vandaag nog met het bestellen van zelftesten en neem de controle over je gezondheid in eigen handen.

29 juni 2023 0 comments

Gezondheidszorg en maatschappelijke dienstverlening

Personal training in Zaandam: de ultieme gids voor jouw fitste jaar ooit [2023]

by Superpress 2 januari 2023

written by Superpress

Als je het nieuwe jaar ingaat met het voornemen om fitter en gezonder te worden, is het misschien een goed idee om te overwegen om te beginnen met personal training in de omgeving van Zaandam. Personal training kan je helpen om je doelen te behalen en je te motiveren om regelmatig te blijven bewegen.

Maar waar moet je op letten als je overweegt om te beginnen met personal training in de omgeving van Zaandam? Je leest het in dit artikel van Superpress.

Zoek personal training in Zaandam die bij je past
Overweeg je budget en hoe vaak je wil trainen
Stel duidelijke en haalbare doelen
Vergeet niet dat personal training meer is dan alleen sporten

1. Zoek personal training in Zaandam die bij je past

Ten eerste is het belangrijk om een goede personal trainer te vinden die bij je past. Zoek iemand met de juiste opleiding en ervaring, en neem de tijd om te kijken naar hun beoordelingen en referenties. Het is ook handig om te vragen naar hun specialiteiten en wat ze het leukste vinden om te doen in de sportschool. Zo weet je zeker dat je een trainer hebt die goed bij je past en die je kan helpen om je doelen te behalen.

2. Overweeg je budget en hoe vaak je wil trainen

Vergeet ook niet om na te denken over je budget. Personal training kan duur zijn, dus het is belangrijk om te overwegen hoeveel je kunt uitgeven en hoe vaak je wil trainen. Sommige trainers bieden kortingen aan voor meerdere sessies, dus het kan de moeite waard zijn om naar deze opties te kijken.

3. Stel duidelijke en haalbare doelen

Zodra je een goede personal trainer hebt gevonden, is het tijd om te overwegen wat je wilt bereiken met de training. Wil je afvallen? Wil je spiermassa opbouwen? Of wil je gewoon fitter worden? Het is belangrijk om duidelijke doelen te stellen, zodat je en je trainer kunnen werken aan een plan om deze te behalen.

Daarnaast is het ook belangrijk om realistische doelen te stellen. Het is niet realistisch om binnen een maand tien kilo af te vallen, dus zorg ervoor dat je doelen haalbaar zijn. Als je je doelen te hoog stelt, kan dit leiden tot teleurstelling en demotivatie.

4. Vergeet niet dat personal training meer is dan alleen sporten

Tot slot is het belangrijk om te onthouden dat personal training niet alleen gaat over het trainen in de sportschool. Het is ook belangrijk om gezonde voeding en voldoende rust te nemen om je doelen te behalen. Praat met je personal trainer over wat je kunt doen om je voeding en levensstijl te verbeteren, zodat je het meeste uit je trainingen kunt halen.

2 januari 2023 0 comments

woman in black and white floral top lying on chair

Gezondheidszorg en maatschappelijke dienstverlening

Wat te doen tegen ontstoken tandvlees

by Superpress 9 december 2022

written by Superpress

Veel dingen kunnen uw tandvlees pijnlijk en ontstoken maken, maar niet alle oorzaken vereisen een bezoek aan de tandarts.

Soms is zacht, pijnlijk tandvlees slechts een teken dat u uw tanden te hard poetst. Andere keren kan uw tandvlees pijn doen als het geïrriteerd raakt door een beugel of kunstgebit. Als u een vrouw bent, kunnen hormonale veranderingen in verband met uw menstruatie, zwangerschap of menopauze er ook voor zorgen dat uw tandvlees opzwelt en pijn doet.

Ontstoken tandvlees, lees meer.

Hoe pijnlijk tandvlees te kalmeren
Wanneer naar de tandarts

1. Hoe pijnlijk tandvlees te kalmeren

Pijnlijk of ontstoken tandvlees doet pijn en daar wilt u van af, maar de oplossing is niet zo makkelijk. Wat te doen tegen ontstoken tandvlees? Probeer deze eenvoudige huismiddeltjes voor pijnlijk tandvlees:

Spoel uw mond met warm zout water.
Gebruik alleen tandenborstels met zachte of extra zachte haren.
Gebruik vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals paracetamol (Tylenol), zoals aangegeven.

Andere vrij verkrijgbare producten voor de behandeling van pijnlijk tandvlees vindt u in de apotheek. Waaronder:

Mondwater met waterstofperoxide (zoals Gly-Oxide)
Gels die u rechtstreeks op pijnlijk tandvlees aanbrengt (zoals Anbesol)

Als je tandvlees pijn doet en je een wit laagje op je tong of wangen hebt, heb je mogelijk een infectie die spruw wordt genoemd. Het is een soort schimmelinfectie. Het eten van yoghurt met levende culturen kan helpen, maar u moet een arts of tandarts raadplegen als het niet overgaat.

Als u pijnlijk tandvlees en witte aften met een rode rand heeft, kan dit aften zijn. Ze zijn niet besmettelijk en verdwijnen meestal binnen 1 tot 3 weken. Aften groter dan een centimeter kunnen erg pijnlijk zijn en moeten door een tandarts worden behandeld.

Om je pijn in de tussentijd te verlichten, vermijd je pittig, zout en zuur voedsel en volg je dezelfde huismiddeltjes hierboven.

2. Wanneer naar de tandarts

Als uw tandvlees meer dan een week pijn doet of bloedt, ga dan naar uw tandartsstoel. Rood, gezwollen tandvlees dat snel bloedt, is een teken van gingivitis, een tandvleesaandoening. U kunt uw tandvlees weer normaal krijgen door regelmatig te poetsen en te flossen en uw tanden regelmatig te poetsen. Indien onbehandeld, kan gingivitis leiden tot een ernstiger vorm van tandvleesaandoening, parodontitis genaamd, die pijnlijke ophopingen van pus kan veroorzaken, abcessen genaamd. Het kan ook leiden tot tandverlies.

Tandvleesaandoening is in verband gebracht met hartaandoeningen, dus het is erg belangrijk om goed voor uw mond te zorgen.

Raadpleeg uw tandarts als u tandvleespijn heeft of een van deze symptomen:

Bloedend tandvlees
Rood en gezwollen tandvlees
Terugtrekkend tandvlees van uw tanden
Kunstgebit dat niet meer past
Pijn bij het kauwen
Losse tanden
Tanden die gevoelig zijn voor warm of koud

Om uw tandvlees gezond te houden en tandvleesaandoeningen te voorkomen, raadt KT3 Tandartsen aan om uw tanden twee keer per dag te poetsen en één keer per dag te flossen.

9 december 2022 0 comments

Gezondheidszorg en maatschappelijke dienstverlening

Hoe kom je aan ontstoken tandvlees en wat kan je eraan doen?

by Superpress 2 december 2022

written by Superpress

Pijnlijk tandvlees kan erg vervelend zijn. Zeker als je tandvlees zo pijnlijk is dat je er niet meer mee kunt eten en drinken. Ontstoken tandvlees kan wijzen op een probleem met uw mondgezondheid. Hieronder leggen we uit waar pijnlijk tandvlees vandaan komt en hoe je pijnlijk tandvlees kunt behandelen en voorkomen.

Ontstoken tandvlees, lees meer.

Oorzaken van ontstoken of pijnlijk tandvlees
Symptomen ontstoken tandvlees
Wat te doen tegen ontstoken tandvlees?

1. Oorzaken van ontstoken of pijnlijk tandvlees

Er zijn vele oorzaken die kunnen leiden tot ontstoken tandvlees. De exacte reden is vaak door uzelf lastig te bepalen. Een mondexpert, zoals een tandarts en mondhygiënist, weet vaak wel wat de oorzaak is. Om u toch te helpen bij de bepaling waar het aan ligt, om vervolgens te weten bij ontstoken tandvlees wat te doen, zetten we hieronder een aantal mogelijke oorzaken.

1.1 Tandvleesontsteking

Ontstoken tandvlees kan je tandvlees pijnlijk en geïrriteerd maken. Ontstoken tandvlees zwelt op en bloedt als je je tanden poetst. Gingivitis wordt meestal veroorzaakt door slechte mondhygiëne of voedselresten die zich onder het tandvlees bevinden.

1.2 Slechte mondhygiëne

Pijnlijk tandvlees wordt vaak veroorzaakt door een slechte mondhygiëne. Voedselresten, bacteriën en speeksel vormen tandplak en tandsteen, wat het tandvlees kan irriteren. Bovendien zetten bacteriën in de mond suiker in eten en drinken om in zuren, die het tandglazuur kunnen aantasten.

1.3 Hard poetsen

Te hard poetsen kan leiden tot pijnlijk tandvlees. Poetstrauma kan optreden als u te hard poetst en tijdens het poetsen op de tandenborstel drukt. Tandenborstelharen kunnen je tandvlees beschadigen, waardoor het ontstoken raakt. Een mondhygiëniste kan u helpen met poetstechnieken.

1.4 Etensresten

Acute tandvleespijn? Dit kan plotseling gebeuren door voedselresten onder de tandvleesrand. Stel je bijvoorbeeld voor dat er een scherp stuk vlees in je kauwgom zit. Als u uw tanden niet goed poetst, kan dit leiden tot tandvleesaandoeningen.

1.5 Aften

Aften zijn zweren of blaren die overal in de mond kunnen voorkomen, maar komen het meest voor op de lippen en binnenkant van de wangen of onder de tong. Aften zijn meestal gebroken wit of geel van kleur met rode, ontstoken randen. De oorzaak kan een slechte mondhygiëne, verzwakte immuniteit, gastro-intestinale stoornissen of stress zijn. Aften verdwijnen meestal vanzelf binnen twee weken. Vermijd gekruid en zuur voedsel.

2. Symptomen ontstoken tandvlees

Pijnlijk tandvlees dat bij de minste aanraking irriteert en bloedt. Pijnlijk tandvlees kan ook wijzen op tandvleesaandoeningen. Ontstoken tandvlees is rood en gezwollen terwijl het roze en strak rond de tanden hoort te zitten.

3. Wat te doen tegen ontstoken tandvlees?

Ontstoken tandvlees kan erg vervelend zijn en leiden tot overgevoeligheid. Gelukkig kun je ontstoken tandvlees in de meeste gevallen thuis behandelen. Om ontstoken tandvlees te helpen genezen, is het belangrijk om je tanden goed te poetsen: vooral als het tandvlees bloedt of gevoeliger is. Wat te doen tegen ontstoken tandvlees?

Tandenstokers en borstels gebruiken om tanden en tandvlees schoon te maken (en zo tandplak te verwijderen);
Spoel uw mond regelmatig (vooral na de maaltijd) met een antiseptische mondspoeling of zoutoplossing (½ theelepel zeezout in een glas warm water);
Breng na het poetsen wat honing aan op ontstoken tandvlees – honing heeft antiseptische eigenschappen;
Tandvlees masseren met je vingertoppen – zo wordt bloedcirculatie in het tandvlees bevordert;
Schakel hulp in van bijvoorbeeld een tandarts om tandplak en tandsteen weg te halen.

2 december 2022 0 comments

Newer Posts

Older Posts